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천기누설 458회 알로에젤리 & 알로에전 만드는법 면역력에 좋은 음식 소화가 잘 되는 음식 알로에가루 활용법 면역력 관리에 좋은 알로에를 섭취하기 편하도록 알로에젤리와 알로에전으로 만들어 먹는 방법이 2021년 3월 19일 방송된 천기누설에 소개되었습니다. 천기누설 면역력 상승에 도움되는 알로에젤리 만드는법 1) 물 500ml에 알로에 가루 4큰술, 한천가루 2큰술을 넣어줍니다.2) 중불에서 5분간 가루가 잘 풀리도록 저어가며 끓여줍니다.3) 한 김 식힌 후 틀에 담아 냉장실에서 1시간 동안 굳혀주면 완성. - 팁 : 샐러드 위에 알로에젤리를 올려 머그면 포만감이 생겨 든든한 한끼 식사로도 해결이 가능하다고 합니다.천기누설 면역력 상승에 도움이 되는 알로에전 만드는법 1) 알로에가루 4큰술, 감자 전분 ..

천기누설 448회 알로에 달걀찜 (알로에 계란찜) & 알로에 초무침 만드는법 - 면역력에 좋은 음식 알로에 활용법 알로에를 그저 생으로 먹거나 주스로 먹는 활용법 외에는 딱히 알로에로 요리를 만들 생각을 하지 못했는데요. 천기누설 448회에서는 면역력에 좋은 알로에 활용법으로 알로에달걀찜, 알로에초무침 레시피가 소개되었습니다. 2021/01/14 - [건강정보] - 천기누설 448회 알로에 영양성분 면역력에 좋은 음식 달걀과 건새우가 만나 아세틸콜린이라는 신경 전달물질이 생성되고 아세틸콜린 성분은 면역체계에 영향을 주는 부교감신경을 활성화시켜 면역 관리에 도움을 주는 역할을 하게 되는데요. 알로에 달걀찜에 건새우를넣어 함께 섭취하는 것은 면역력을 높이는 좋은 방법이라고 합니다. 천기누설 알로에달걀찜 만드..