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천기누설 445회 뇌혈관에 좋은 더덕 활용법 - 더덕수 & 더덕고추장박이 & 더덕정과 만드는법 2020년 12월 18일 금요일 밤에 방송된 천기누설 445회에서는 뇌혈관에 좋은 더덕활용법이 소개되었는데요. 뇌세포 활성에 도움이 되는 더덕수와 매콤하게 반찬으로 먹을 수 있는 더덕고추장박이, 더덕무침 그리고 건강간식으로 좋을 더덕정과 만드는법이 소개될 예정입니다. 2020/12/19 - [건강정보] - 천기누설 445회 뇌혈관 질환 예방에 좋은 더덕 효능 & 암더덕과 수더덕 뇌건강에 도움이 되는 식재료 더덕을 활용하는 방법을 배한호 한의사께서 소개해주셨는데요. 더덕의 쓴맛은 사포닌인데요. 사포닌은 남김없이 섭취하고 또 열을 내려줘서 수분을 보충할 수 있는 약선요리, 최고의 방법은 더덕수인데요. 배한호 한의사..

천기누설 445회 뇌혈관 질환 예방에 좋은 더덕 효능 & 암더덕과 수더덕 추위를 견디며 땅 속의 영양분을 품은 더덕은 뇌혈관 질환 예방에 좋은 식재료라고 하는데요. 천기누설 445회에 소개된 더덕의 효능과 암더덕, 수더덕에 관한 정보 알려드릴게요. 2020/12/19 - [건강정보] - 천기누설 445회 뇌혈관에 좋은 더덕 활용법 - 더덕수 & 더덕고추장박이 & 더덕정과 만드는법 배한호 한의사는 더덕을 뇌혈관 건강에 도움을 받을 수 있는 식재료로 소개했는데요. 뇌 건강이 악화되었다고 하면 뇌의 문제라고 생각하기 쉽지만 몸통의 건강이 악화되면서 그게 뇌까지 연결되는 것이라고 합니다. 그래서 폐와 심장의 건강을 항상 체크해야 하는데 더덕의 쓴맛(사포닌)은 뇌 건강에도 도움이 될 뿐만 아니라 콜레스테롤을 녹여..