나는 몸신이다 312회 모근탄탄주스 (모근탄탄쥬스) - 맥주 효모를 활용한 탈모에 좋은 주스

나는 몸신이다 312회 모근탄탄주스 (모근탄탄쥬스) - 맥주 효모를 활용한 탈모에 좋은 주스 

머리카락을 건강하게 만들기 위해서는 단백질이 중요한데요. 머리 카락의85%가 단백질로 구성되어 있고 단백질은우리 몸에서 새로운 조직을 형성, 재성, 보수하는 역할을 합니다.그래서 단백질 섭취가 부족해 지면 몸은 단백질을 비축하기 위해 머리카락의 성장을 중단하는데요.

영양분의 공급이 끊어지면 머리카락이 자라지 못하고 힙도 소실되게 됩니다. 이런 상태로 2~3개월 지나면 탈모가 오는 것인데요. 그래서 영양소 섭취 없이 굶어서 빼는극단적인 다이어트는 탈모를 유발합니다.

2021/01/07 - [건강정보] - 나는 몸신이다 312회 알로에 레몬 순딩팩 - 두사회생 두피에 영양공급하는 천연팩 천연두피팩

두피는 피지 생성이 왕성한 곳이기 때문에 피부만큼이나 깨끗하게 관리하는 것이 중요한 것인데요. 맥주효모에는 면역력을 높여주는 성분인 베타글루칸이 풍부하게 들어있습니다. 영지버섯 보다 5배 이상, 표고버섯보다 8배 이상 많이 들어 있다는 베타글루칸은 두피에 염증이 생기지 않는 환경을 만들어 주는데 도움이 됩니다. 맥주 효모 속 셀레늄도 마늘보다 80배 많이 들어있는데 셀레늄 성분은 탈모를 일으키는 활성산소 제거에도 도움이 되는 성분입니다.

- 나는 몸신이다 모근탄탄주스(모근탄탄쥬스) 재료 : 맥주 효모 분말3g(1티스푼), 키위 80g(약 2개), 시금치 30g, 꿀 7g, 물 60ml

나는 몸신이다 모근탄탄주스 (모근탄탄쥬스) 만들기
1) 믹서기에 키위 80g(약 2개), 시금치 30g, 꿀 7g, 물 60ml, 맥주 효모 분말3g(1티스푼)을 넣습니다.

2) 믹서로 곱게 갈아주기만 하면 완성.

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