천기누설 새싹보리셰이크 새싹보리쉐이크 만드는 방법 레시피 & 효능

천기누설 새싹보리셰이크 새싹보리쉐이크 만드는 방법 레시피 & 효능
체중 감량에 도움을 주는 새싹보리셰이크는 비타민이 많은 사과와 몸에 꼭 필요한 지방이 풍부한 우유, 식이섬유가 많은 새싹보리에 두부를 넣어 만드는 쉐이크로 아침식사 대용으로 간편하게 만들어 드시면 좋다고 하네요.

- 천기누설 체중감량에 도움을 준 새싹보리셰이크 재료 : 새싹보리분말, 두부, 우유, 사과

사과 반쪽, 우유 200ml, 두부 반 모, 새싹보리가루 1큰술을 넣고 갈아주기만 하면 완성.

새싹보리는 우리 몸 속 독소를 배출하고 지방제거에 도움을 줍니다. 우유나 두부 같은 식재료와 함께 섭취하면 체내 흡수율을 높일 수 있고, 특히 두부 속에 함유된 이소플라본 성분이 복부지방을 감소시켜 주기 때문에 새싹보리와 두부를 함께 활용하시면 몸 속에 쌓이는 내장 지방 제거에 도움이 된다고 합니다.

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