천기누설 차가버섯 만능간장 만드는 방법 & 대장암 재발 방지에 좋은 음식 & 암에 좋은 음식

천기누설 차가버섯 만능간장 만드는 방법 & 대장암 재발 방지에 좋은 음식 & 암에 좋은 음식

평소에도 차가버섯을 밥과 함께 섭취할 수 있도록 천기누설에서 차가버섯 만능간장 레시피가 소개되었습니다.

천기누설 차가버섯 만능간장 재료 : 진간장, 차가버섯 가루, 고춧가루, 들기름

진간장 1컵에 차가버섯 가루 1작은술을 넣고 잘 섞어줍니다.

기호에 따라 고춧가루도 약간 섞어줍니다.

베타글루칸이 풍부해서 대장에서 면역 세포의 활성화를 돕는 차가버섯과 들기름은 대장암 예방을 위한 줗은 궁합이라 할 수 있는데요. 들기름에는 리놀렌산, 로즈마린산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내 유해한 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아주기 때문이라고 합니다.

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