델포니의 이것저것정보

나는 몸신이다 1일 1똥 주스 변비에 좋은 음식 만드는법 변비로 고생하시는 분들, 다이어트중이신 분들을 위한 정보 알려드릴게요. 변비 완화에 도움이 되고 깨끗한 장을 위해 드시면 좋다는 1일 1똥 주스 만드는법이 나는 몸신이다에 소개가 되었었는데요. 만들기 간편해서 평상시에 드시면 장 건강 챙기시는데 도움을 받으실 수 있을 것 같습니다. - 나는 몸신이다 1일 1똥 주스 재료 : 사과 1/2개, 바나나 1/2개, 각 얼음 7~8개, 물 70ml, 사과식초 1큰술, 차전자피 2큰술 - 팁 : 차전자피가 물을 만나면 부풀면서 점성이 생기는 성질이 있어서 얼음과 찬물을 넣으면 벨리 형태로 변하는 속도를 최대한 늦출 수 있습니다. 나는 몸신이다 1일 1똥 주스 만드는법 1) 얼음과 사과 1/2개, 바나나 1/2..

엄지의 제왕 다이어트에 좋은 주스 오토파지 주스 레시피 & 오토파지 주스 섭취시 주의사항 엄지의 제왕에 나온 죽은 세포 청소하는 다이어트에 좋은 오토파지 주스는 시중에서 구하기 쉬운 무, 배, 미나리, 귀리로 만든 주스라고 하는데요. 해독에 좋은 주스라 다이어트 하시는 분들이 챙겨드시면 좋을 쥬스인듯 합니다. 특히 무는 본초강목에 의하면 소화를 돕고 오장을 이롭게 하며 기침을 억제하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 게다가 미나리는 해독에 특효약인데요. 혈액과 간 해독에 도움이 되다 보니 콜레스테롤, 혈압에 좋은 식재료라고 합니다. 간, 폐, 방광기능에 도움이 되는것이 미나리라고 하네요. 엄지의 제왕 다이어트에 좋은 쥬스 오토파지 주스 재료 : 배 1/4개, 미나리 50g, 무 100g, 물 100ml,..