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냉장고를 부탁해 레시피 효린 냉장고 ^ 고칼로리요리 닭요리 유현수 셰프의 에너지닭 만드는 방법 레시피 관련글 : 2017/05/23 - [요리레시피] - 냉장고를 부탁해 레시피 효린 냉장고 ^ 고칼로리 요리 삼겹살요리 오렌지요리 감자요리 레이먼킴 셰프의 오삼포테이토 만드는 방법 레시피 이번에 알려드리는 레시피도 어제 방송된 냉장고를 부탁해 효린 냉장고 편에 소개된 레시피인데요. 닭고기를 이용한 고칼로리 요리인 유현수 셰프의 에너지닭은 닭을 넓게 펴서 만든 라자냐에 양배추 코울슬로와 쌈장소스를 곁들인 요리입니다. 재료 : 머스터드소스, 베이컨, 삼계탕용 닭, 통조림햄, 슬라이스 체다치즈, 모차렐라치즈, 양배추, 떡갈비, 피클, 파프리카, 우유, 애호박 등 1) 발골한 닭에 소금, 후추로 간을 한다. 2) ..

냉장고를 부탁해 레시피 효린 냉장고 ^ 고칼로리 요리 삼겹살요리 오렌지요리 감자요리 레이먼킴 셰프의 오삼포테이토 만드는 방법 레시피 관련글 : 2017/05/23 - [요리레시피] - 냉장고를 부탁해 레시피 효린 냉장고 ^ 고칼로리요리 닭요리 유현수 셰프의 에너지닭 만드는 방법 레시피 이번에 알려드리는 요리레시피는 고칼로리 요리레시피로 역시 어제 2017년 5월 22일 밤 9시 40분에 방송된 냉장고를 부탁해 효린 냉장고 편에 소개된 레시피입니다. 레이먼 킴 셰프가 만드는 오삼포테이토라는 요리인데요. 매시드 포테이토에 오렌지소스에 볶은 삼겹살을 곁들인 요리라고 해요. 자칫 느끼할 수 있는 삼겹살을 좀 더 산뜻하게 만들어 먹을 수 있어 좋을듯 합니다. 재료 : 방울토마토, 오렌지, 슬라이스 체다치즈, 감자..