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천기누설 고혈당 완화에 도움을 주는 음식 생강 식초 활용법 & 생강 식초 섭취시 주의 사항 2021년 2월 19일에 방송된 천기누설 454회 에서는 고혈당 완화에 도움을 주는 생강을 이용해 만드는 생강식초 만드는법과 생강식초 활용법이 소개되었는데요. 생강식초 아침, 점심, 저녁 활용법 알려드릴게요. 2021/02/21 - [건강정보] - 천기누설 돌연사의 주범 3대 국민병 고혈압 고혈당 고지혈증이 위험한 이유 2021/02/21 - [건강정보] - 천기누설 생강이 고혈당 완화 혈당관리에 좋은 이유 & 생강식초 (생강레몬식초) 만드는법 #천기누설 #천기누설454회 #천기누설2021년2월19일방송 #천기누설고혈당완화 #천기누설생강식초 #고혈당완화에좋은음식 #고혈당완화에좋은생강식초 #천기누설생강식초활용법 #천..

천기누설 생강 섭취시 주의할 점 날씨가 쌀쌀한 가을, 겨울에 많이 찾게 되는 생강도 섭취시 주의할 점이 있다고 하는데요. 생강은 약성이 강한 만큼 부작용도 강하기 때문에 생강의 효능을 너무 맹신하거나 과다섭취하면 안 된다고 하네요. 2020/10/28 - [건강정보] - 천기누설 파치 생강 & 생강 보관하는법 열 감기 외에도 생강섭취를 주의해야 하는 분들이 있는데요. 만성 위염이나 위궤양이 있는 분들은 생강의 강한 매운맛이 위를 자극해 증상을 악화시킬 수 있고, 또 수술을 앞두고 있거나 치질이 있는 분은 생강의 항 응고작용으로 인해서 지혈이 안 될수도 있기 때문에 섭취를 피하는 것이 좋다고 합니다. 생강은 체온을 높이고 심박수를 올리는 역할을 하기 때문에 오후보다는 오전 섭취를 권장한다고 합니다. 일반 ..