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나는 몸신이다 오일만주스 만드는 방법 & 오일만주스 섭취시 주의사항 & 오일만주스 다이어트먹을 거 다 먹어가며 살을 빼주는데 도움이 되는 오일만주스도 나는 몸신이다에 소개되었는데요. 부담없이 해보시기 좋은 다이어트 방법이자 독소 배출, 해독방법인듯 합니다.오일만주스에는 파슬리와 레몬이 들어가는데요. 파슬리 속 항산화물질인 플라보노이드는 비만과 같은 대사이상에 중요한 역할을 하고, 레몬 속 폴리페놀은 백색 지방을 억제하고 인슐린 저항성 저하에 도움이 된다고 합니다.오일만 주스는 5일동안 아침 공복에 한잔 마시고 식사는 그대로 하시면 되고, 10일의 휴식기를 가지고 다시 5일동안 아침 공복에 한잔씩 마신다음 10일의 휴식기를 가지면 되는 비교적 간단하고 쉬운 다이어트 방법입니다.종종 몸이 무겁다거나 해독의 ..

나는 몸신이다 지용성 독소잡는 오일만주스 만드는 방법 레시피 지긋지긋한 다이어트 정체기를 겪고 계신 분들이라면 평소 생활에 변화 없이 아침 공복에 오일만주스 한잔 만으로도 체중감량에 도움을 받을 수 있다고 하니 간편하게 만들어 드셔보셔도 좋을 것 같습니다. 굶지 않고 살을 빼는데 도움을 주는 오일만주스는 지용성 독소와 지방을 해결해주는 해독주스라고 보시면 될 것 같습니다. 해독과 체중감량, 다이어트를 동시에 할 수 있게 해 줘서 더욱 좋은 것 같더라구요. 만드는 방법도 무척 간단합니다. 나는 몸신이다 오일만주스 재료 : 파슬리 60g, 레몬 1개, 물 300ml 1) 파슬리 60g, 레몬 1개를 믹서기에 넣어줍니다. 2) 물 300ml를 붓고 믹서기에 갈아주기만 하면 완성. 참 쉽죠? 나는 몸신이다에 소..