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천기누설 447회 고구마 줄기 갈치조림 & 갈치부각 만드는법 - 지방맛 중독 완화에 좋은 음식천기누설 447회에 소개된 갈치요리 활용법 2가지 소개해드릴게요. 고구마줄기를 넣어 만든 고구마 줄기 갈치조림 만드는법과 바삭하고 고소한 갈치부각 레시피인데요. 지방맛 중독 완화에 좋은 음식들이니 만들어 드셔도 좋을 것 같아요.천기누설 고구마 갈치조림 만들기 - 지방맛 중독 완화에 도움 되는 음식1) 갈치 5토막에 칼집을 넣고 양파 1/2개, 대파 1뿌리를 한 입 크기로 자릅니다.2) 고춧가루 3큰술, 간장 3큰술, 다진 마늘 1큰술을 섞어 양념장을 만듭니다.3) 고구마 줄기 한 줌을 잘라 냄비에 깔고 갈치와 양파, 양념장을 넣습니다.고구마 줄기 속 칼슘은 체내 갈치의 비타민d 흡수율을 높이는데 도움을 줍니다.4..

천기누설 447회 지방맛에 중독되는 이유 & 지방맛 완화에 좋은 음식 갈치 & 겨울철에 갈치가 맛있는 이유 나트륨 중독을 부르는 짠맛을 포함해 단맛, 쓴맛, 신맛, 그리고 감칠맛까지 사람이 느낄 수 있는 5대맛에 이어 나도 모르는사이 중독되는 제 6의 맛이 바로 지방맛인데요. 삼겹살, 치킨, 피자 등을 먹을 때 느끼는 기름지고 고소한 맛이 바로 지방맛인데요. 2021/01/08 - [건강정보] - 천기누설 447회 산수유 환 & 산수유 식초 (산수유 막걸리 식초) 만드는법 - 나트륨 배출에 좋은 음식 산수유 활용법 2021/01/08 - [건강정보] - 천기누설 447회 나트륨이 독이 되는 이유 & 나트륨 중독에서 벗어날 수 있는 법 & 몸속 나트륨 배출을 돕는 음식 & 좋은 산수유 고르는법 한번 먹으면..