왜관아줌마의 이것저것정보

천기누설 독소배출에 좋은 음식 지방독소 배출을 돕는 음식 갈색팽이버섯 현대인들의 몸속에는 다양한 독소들이 쌓이고 있는데요. 특히 추운 겨울에는 독소 배출이 쉽지 않다고 합니다. 하지만, 3대 독소 중에서도 지방 독소 배출에 탁월한 식재료가 있었으니, 바로 팽이버섯입니다. 2020/11/11 - [건강정보] - 천기누설 갈색팽이버섯얼음 만드는법 & 지방 독소 배출에 좋은 음식 팽이버섯 속에 풍부하게 들어있는 베타글루칸은 지방 세포의 크기를 줄이는 데 도움을 주고, 체지방을 분해하고 기초대사량을 높이는데 도움을 주는 가바 성분도 풍부하게 함유되어 있어서 지방독소 배출에 도움을 받을 수 있는식재료입니다. 그 중에서도 최근주부들 사이에서 각광을 받고 있는 갈색 팽이버섯 역시 지방 독소 배출에 도움을 준다고 하는..

천기누설 만성염증 배출에 좋은 음식 능이버섯천기누설 만성염증 배출에 좋은 음식 능이버섯 수만가지의 질병을 야기하는 만성 염증에 맞춤한 버섯은 송이버섯과 표고버섯, 그리고 제 일은 귀한 버섯으로 불리는 능이버섯은 깊은 산중에서만 만날 수 있어 채취는 무척 어렵지만 염증을 없애는 데 도움을 주는 영양소가 풍부하다고 합니다.능이버섯은 인공 재배가 불가능하고 고랭지에 자생하며 제철에만 볼 수 있다고 하는데요. 풍부한 영양소는 물론 특유의 진한 향까지 가지고 있는데요. 만성 염증을 배출하는 데 도움 되는 능이버섯의 성분은 무엇일까요?능이버섯에서 주목해야 하는 항산화 성분은 폴리페놀입니다. 폴리페놀이 풍부하다고 알려진 감초나 은행보다도 능이버섯이 2배나 더 많이 함유되어 있었는데요.특히 능이버섯 속 폴리페놀은 만성..

천기누설 아르간 오일 드레싱 만드는 법 - 다이어트에 좋은 음식 & 독소 배출에 좋은 음식 천기누설에 소개된 아르간 오일 드레싱은 아르간 오일과 플레인 요거트를 섞어서 만드는 비교적 간단한 드레싱 소스인데요. 2020/09/12 - [건강정보] - 천기누설 아르간 오일 당근주스 만드는 법 - 다이어트에 좋은 음식 & 독소 배출에 좋은 음식 요거트와 아르간 오일을 함께 섭취하게 되면 해독 효과가 배가 돼 우리 몸 속의 지방 독소를 제거하고 체중 감량에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 천기누설에 소개된 아르간 오일 드레싱은 플레인 요구르트 100g, 레몬즙 1티스푼, 아르간 오일 1티스푼을 넣고 섞어주기만 하면 끝입니다. 플레인 요구르트는 장운동을 활발하게 해서 몸속 노폐물을 배출하는데 도움을 주며 비타민B2..

천기누설 아르간 오일 당근주스 만드는 법 - 다이어트에 좋은 음식 & 독소 배출에 좋은 음식 당근과 아르간 오일을 같이 섭취하는 것은 지방 독소를 제거해 체중 감량에 도움을 줄 뿐만 아니라 다이어트 중에 오는 노화를 막는데 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다. 당근에 풍부한 비타민 A와 리코펜 성분은 노화를 막는 역할을 하는데요. 이 두 성분은 기름과 함께 섭취할 때 흡수율이 더욱 높아집니다. 천기누설 지방 독소 배출에 도움을 주는 아르간 오일 당근주스 만드는법 1) 당근 1개와 꿀 1큰술, 물 1컵을 넣고 갈아줍니다. 2) 1)에 아르간 오일 한 티스푼을 넣어주면 완성. #천기누설 #천기누설독소배출 #천기누설다이어트 #천기누설아르간오일당근주스 #아르간오일당근주스 #아르간오일당근쥬스 #천기누설아르간오일당근쥬..

천기누설 독소배출에 좋은 음식 해독에 좋은 음식 3독 배출에 도움주는 눈개승마 신선로 만드는 방법 레시피 눈개승마 속 살리실알데히드 성분은 수용성이기 때문에 국물요리로 해 드시는 방법은 해독에 좋은 조리 방법이라고 합니다. 여기에 비소코톡신, 그리고 이소플라본, 렉틴과 같이 항암 성분이 풍부한 겨우살이를 육수로 활용하고 체내에 쌓인 노폐물을 흡착해 배출해주는 타우린을 많이 함유한 새우를 함께 넣은 눈개승마 신선로는 3독 해독에 아주 도움이 되는 조리방법이라고 합니다. 눈개승마와 각종 채소, 새우를 넣어줍니다.물과 겨우살이 우린 물을 2:1의 비율로 넣고 끓여주기만 하면 완성. #천기누설 #천기누설해독 #천기누설독소배출 #천기누설독소배출에좋은음식 #독소배출에좋은음식 #천기누설눈개승마신선로 #눈개승마요리 #..