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천기누설 상황버섯 영양성분 & 상황버섯주스 상황버섯누룽지탕 만드는법 - 천기누설 449회 암 예방에 좋은 음식 면역력에 좋은 음식 중국의 고서 봉황록에서는 상황버섯을 '죽은 사람을 살리는 불로초'로 기록하고 있는데요. 예로부터 한약재로 흔히 쓰이는 것이 상황버섯이며 한방에서 어혈을 풀고 염증성 치료에 도움이 된다고 기록되어 있습니다. 상황버섯에서는 항산화성분인 폴리페놀과 베타글루칸이 풍부한데요. 면역 세포인 NK세포를 활성화하고 정상 세포의 면역기능을 높여서 암세포의 사멸을 촉진하고 암세포 증식과 재발을 막는데 도움을 줄 수있습니다. 300여종에 이르는 상황버섯 중 3~4년산 상황버섯은 식약처에서 건강기능식품 면역 원료로 인정할 만큼 상황버섯의 베타글루칸 성분은면역력을 활성화시켜주고 암을 예방하는 항산화..

천기누설 449회 양파 파인애플즙 만들기 - 혈관 건강에 도움되는 음식 면역력 키우는 건강즙 사시사철 먹기 좋은 양파즙을 특별하게 만들어 마시는 방법이 1월 15일 금요일에 방송된 천기누설에 소개되었습니다. 면역력을 키우는 건강즙 양파파인애플즙 만드는법 알려드릴게요.천기누설 양파파인애플즙 만들기 1) 손질한 양파 5개의 껍질을 깐 뒤 씻어줍니다.2) 양파 껍질 두 줌(50g)을 덖어 수분을 날려줍니다. - 참고 : 양파 껍질에 남은 수분을 완전히 말려주어야 단맛이 더 우러나고 보관도 더 길어집니다. 혹시 모를 양파껍질의 미생물을 죽이기 위해서라도 양파껍질을 덖어서 사용하는 것이 좋습니다.3) 5분간 덖은 양파 껍질에 물 1리터를 붓고 10분간 끓입니다. 4) 양파 5개, 파인애플 반 개를 자른 뒤양파 껍..

천기누설 448회 알로에 달걀찜 (알로에 계란찜) & 알로에 초무침 만드는법 - 면역력에 좋은 음식 알로에 활용법 알로에를 그저 생으로 먹거나 주스로 먹는 활용법 외에는 딱히 알로에로 요리를 만들 생각을 하지 못했는데요. 천기누설 448회에서는 면역력에 좋은 알로에 활용법으로 알로에달걀찜, 알로에초무침 레시피가 소개되었습니다. 2021/01/14 - [건강정보] - 천기누설 448회 알로에 영양성분 면역력에 좋은 음식 달걀과 건새우가 만나 아세틸콜린이라는 신경 전달물질이 생성되고 아세틸콜린 성분은 면역체계에 영향을 주는 부교감신경을 활성화시켜 면역 관리에 도움을 주는 역할을 하게 되는데요. 알로에 달걀찜에 건새우를넣어 함께 섭취하는 것은 면역력을 높이는 좋은 방법이라고 합니다. 천기누설 알로에달걀찜 만드..

천기누설 448회 알로에 영양성분 면역력에 좋은 음식 천기누무너진 면역 관리의 열쇠인 알로에는 인류가 사용한 최초의 약초 중 하나로 6000년전 고대 이집트 왕조 시대부터 염증과 위병 치료에 쓰여서 약용으로 널리 사용되었는데요. 알렉산더 대왕은 병사들의 상처치료를 위해 사용 했고, 미의 대명사 클레오파트라는 강렬한 햇빛으로 부터 피부를 보호하기 위해 사용하기도 했다고 알려진 알로에. 다량의 수분을 저장해 강한 생명력을 자랑하는 알로에는 피부 진정에 도움이 된다고 알려져 있는데요. 서양의 인삼이라고 불리는 알로에는 다당체 라는 면역력을 증강시키는 핵심성분이 들어있습니다. 다당체는 장에서 흡수되서 장 주변의 면역세포를 자극하게 되는데 이 때 바이러스가 몸 속으로 침투하게 되면 활성화된 면역세포들이 바이러스를..

천기누설 444회 면역력 강화에 좋은 녹용 효능 & 녹용의 부위별 영양성분 천기누설 444회에서는 면역력 강화에 도움을 주는 녹용에 대해 소개가 되었는데요. 녹용의 효능과 영양성분, 그리고 녹용의 부위별 구별법 등 다양한 녹용정보에 대해 알려드릴게요. 2020/12/17 - [건강정보] - 천기누설 444회 면역력에 좋은 음식 녹용활용법 녹용죽과 녹용차 만드는 법 & 녹용에 관한 진실 녹용은 동물의 뿔 중에서 유일하게 피가 순환되는 사슴뿔인데요. 예로부터 남녀노소 기력회복과 자양강장을 위한 약재로 알려져 있는데요. 조선 21대왕 영조도 녹용과 약재를 달여 수시로 마셔 장수했다고 알려져 있으며 동의보감에서는 기운을 북돋아 기와 혈을 보해주고 기력을 강화해 힘이 나게 해준다고 기록되어 있는 약재입니다. 녹용..