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천기누설 차즈기 영양성분 & 차즈기 차 만드는법 - 천기누설 451회 2021년 1월 29일 방송 눈에 좋은 음식요즘은 스마트기기를 사용하면서 젊은 사람, 노인에 관계없이 노안이 굉장히 빨리오는데요. 눈에 좋은 식재료인 차즈기 영양 성분 및 차즈기차 만드는법에 대해 소개해드릴게요.차즈기는 깻잎과 같은 꿀풀과에 속하는 한해살이 식물로 깻잎에 비해 보랏빛을 띠는 것이 특징입니다. 본초강목에서는비위를 따뜻하게 하고 통증과 기침을 멎게하며 해열 작용이 있다고 기록될 만큼 예부터 잎과 줄기, 씨앗까지 모두 약재로 쓰여왔다고 합니다.노안을 예방하려면 시야와 안압을 조절하는 모양체를 보호하는 것이 중요합니다. 모양체는 근육 뿐 아니라 혈관으로도 이루어져 있어 혈관을 깨끗하게 만들면서 근육 수축에 도움이 되는 영양 성..

천기누설 우엉 강황된장국 만드는법 - 천기누설 451회 김진목 닥터의 암예방에 도움되는 음식 우엉 활용법대부분 조림으로 많이들 우엉을 요리해서 드시는데 우엉을 된장국으로 만들어 드실 수도 있다고 합니다. 우엉, 강황가루를 넣고 만드는 김진목 닥터의 강황된장국 만드는법 소개해드릴게요.2021/01/31 - [건강정보] - 천기누설 우엉초절임 만드는법 - 암 예방에 도움을 주는 김진목 닥터의 우엉땅콩초절임 우엉땅콩장아찌2021/01/31 - [건강정보] - 천기누설 삼색채소주스 만드는법- 천기누설 451회 김진목 닥터의 암세포 굶기는 주스 삼색채소쥬스 시금치우엉토마토쥬스암 예방에 도움을 주는 김진목 닥터의 공식, 우엉을 된장국으로 끓여먹는 것입니다. - 천기누설 김진목 닥터의 우엉강황된장국 재료 : 우엉,양..

천기누설 우엉초절임 만드는법 - 암 예방에 도움을 주는 김진목 닥터의 우엉땅콩초절임 우엉땅콩장아찌대표적인 뿌리채소 우엉은 구수한 차, 반찬으로도 먹는 친숙한 재료인데요. 우엉은 오장의 독소를 제거하고 천식과 피부질환에 도움이 된다고 동의보감에 기록되어 있기도 한데요. 우엉뿌리 추출물이 당화반응을 억제하는 능력이 있다는 연구결과도 있습니다.우엉에는 암세포의 먹이인 포도당을 혈관 속에서 빼내는데 도움을 주는 이눌린 성분이 풍부해서 우리 몸을 암세포가 살 수 없는 환경으로 만들고 꾸준히 섭취하시면 많은 도움을 받을 수 있다고 합니다. 우엉속의 리그닌은 종양세포를 유발하는 사이클린D1 단백질 억제를 유도하는 역할을 합니다.천기누설 김진목 닥터의 우엉초절임만들기 1) 우엉을 검지크기로 썰어 유리병에 넣어줍니다.2..

천기누설 삼색채소주스 만드는법 - 천기누설 451회 김진목 닥터의 암세포 굶기는 주스 삼색채소쥬스 시금치우엉토마토쥬스 김진목 닥터가 알려주는 초록빛 주스 암세포 굶기는데 도움을 줄 삼색채소는 아침 대용으로 드시면 건강에 도움이 된다고 합니다. 시금치와 우엉, 토마토가 들어간 시금치우엉토마토쥬스. 2021/01/31 - [건강정보] - 천기누설 우엉초절임 만드는법 - 암 예방에 도움을 주는 김진목 닥터의 우엉땅콩초절임 우엉땅콩장아찌 시금치에 든 엽록소 성분과 토마토에 든 리코펜 성분, 우엉에 든 리그닌, 이눌린 성분은 암세포의 증식을 막는데 도움을 줄 뿐 아니라 암세포가 문제 혈관을 새로 만드는것을 억제하는데 시너지 효과를 내기 때문에 세가지 채소로 만든 주스를 하루 한잔 꾸준히 챙겨드시면 암세포를 굶기는..

천기누설 당뇨 환자는 떡을 먹으면 안 된다 & 당뇨환자도 먹을 수 있는 찬밥 인절미 만드는법 2021년 1월 29일 방송된 천기누설 451회에서는 당뇨환자에 관한 수상한 소문에 대해 다뤄졌는데요. 당뇨환자는 떡을 먹으면 안된다는소문의 진실과 당뇨환자도 먹을 수 있는 찬밥 인절미 만드는 법에 대해 소개해드릴게요. 먹는 음식에 따라 혈당 수치가 크게 달라지기 때문에 철저한 식습관 관리가 필수인 당뇨. 당뇨환자들에게 떡은 금기식품으로 알려져 있는데요. 사실 떡은 혈당을 높이는 식품이 맞긴 합니다. 쌀가루는 쌀보다 입자가 작기 때문에 소화 흡수가 빨라서 섭취하는 즉시 혈당이 급격히 상승하게 되고 또 떡은 찌는 과정에서 찰기를 가지게 돼 당 지수가 올라가기 때문에 혈당이 상승할 수 밖에 없습니다. 그렇다면 당뇨환..