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천기누설 456회 좋은 청경채 고르는법, 청경채 보관하는법, 혈관 건강에 좋은 우승민 닥터의 공식 청경채주스(청경채바나나주스) 만드는법, 청경채 활용법 2021년 3월 5일에 방송된 천기누설 456회에서는 우승민 내과 전문의 닥터의 공식 식재료로 청경채가 소개되었는데요. 좋은 청경채 고르는법과 청경채 보관하는법, 청경채 활용법으로 청경채 주스(청경채바나나주스) 만드는법 알려드릴게요. 겉보기에 다 같아 보이는 청경채이지만 특별히 그 중에서도 좋은 청경채 고르는 방법 알려드릴게요. 크기가 크면서 밑동이 넓고 하얀 부분이 많은 것이 좋은 청경채입니다. 잎이 크고 초록색 부분이 많으며 만졌을 때 부드러운 것이 좋은 청경채라네요. 청경채를 들었을 때 묵직함이 느껴져야 수분이 가득한 신선한 청경채라고 하니 청경채 ..

천기누설 대사증후군 초간단 자가진단법, 대사증후군 고위험군의 신체적 특징, 내장 지방이 혈관 건강에 끼치는 영향 - 456회 3월 5일 방송 3월 5일 금요일 저녁에 방송된 천기누설 456회에서는 대사증후군 고위험군 자가진단법(대사증후군 위험군을 확인하는 방법)과 내장지방이 혈관 건강에 끼치는 영향에 대해 소개가 되었습니다. #천기누설 #천기누설3월5일방송 #천기누설대사증후군 #대사증후군 #대사증후군자가진단법 #대사증후군고위험군자가진단 #천기누설대사증후군자가진단 #내장지방이혈관건강에미치는영향 #내장지방이혈관건강에안좋은이유 #대사증후군고위험군신체적특징 #건강 대사증후군 고위험군의 신체적 특징은 하체가 부실하다는 것을 들 수 있는데요. 하체가 건강해야 전신건강을 지킬 수 있습니다. 힘을 내는 우리 몸 근육의..