나는 몸신이다 2019-05-28 방송분 다이어트 성공의 길 자세 교정 다이어트

나는 몸신이다 2019-05-28 방송분 다이어트 성공의 길 자세 교정 다이어트

장시간 컴퓨터와 핸드폰 사용으로 인해 나도 모르게 잘못된 자세를 취하면서 거북목, 굽은 어깨, 골반 비대칭 등의 현상이 발생하는데요. 그로 인해서 몸이 비틀어지고 오그라들면서 근육통이 발생하고 뼈, 근육이 제자리를 벗어나 울퉁불퉁해지며 몸 사이즈가 늘어나게 됩니다.

자세교정을 통해 늘어난 몸사이즈를 줄이고, 통증도 감소시키며 몸을 아름답게 가꿀 수 있는 방법들이 나는 몸신이다를 통해 소개가 된다고 합니다. 지금까지 몰랐던 자세교정에 대한 정보들이 소개된다네요.

일주일 동안 하루 10분만 투자하면 누구나 가능한 자세 교정 다이어트를 통해 실제로 다이어트에 성공한 사례자들까지 방송에 나와서 이야기 한다고 하니 더 믿음이 가는 것 같은데요.

5월 28일 화요일 밤 9시 30분에 방송되는 나는 몸신이다 다이어트 성공의 길 자세 교정 다이어트편 본방사수 해야 겠어요. 다가오는 여름을 위해, 그리고 건강을 위해서라도 꼭 알아두어야 할 꿀정보들을 놓쳐서는 안될테니까요.