천기누설 아르간 오일 당근주스 만드는 법 - 다이어트에 좋은 음식 & 독소 배출에 좋은 음식

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당근과 아르간 오일을 같이 섭취하는 것은 지방 독소를 제거해 체중 감량에 도움을 줄 뿐만 아니라 다이어트 중에 오는 노화를 막는데 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다.

당근에 풍부한 비타민 A와 리코펜 성분은 노화를 막는 역할을 하는데요. 이 두 성분은 기름과 함께 섭취할 때 흡수율이 더욱 높아집니다.

천기누설 지방 독소 배출에 도움을 주는 아르간 오일 당근주스 만드는법

1) 당근 1개와 꿀 1큰술, 물 1컵을 넣고 갈아줍니다.

2) 1)에 아르간 오일 한 티스푼을 넣어주면 완성.

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