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목록뇌혈관에좋은음식 (7)
왜관아줌마의 이것저것정보
천기누설 뇌혈관 건강에 좋은 초석잠 효능 뇌혈관에 좋은 음식 초석잠은 석잠풀이라는 식물의 뿌리열매로 아주 독특한 모양 때문에 땅속의 다슬기라고도 불리는데요.한의학에서는 파혈(破血)이라고 해서 몸속의 어혈을 뚫어서 혈액순환을 돕고 정신을 맑게 해 주는 효능이 있어서 예부터 한국, 중국, 일본에서 뇌 건강을 위해서 쓰였던 천연 두뇌 영양제라고 합니다.초석잠은 혈관을 깨끗하게 해 주는 효과가 있어서 한방에서 풍을 다스릴 때 많이 사용하는 약재라고 합니다. 초석잠 추출물이 신경세포를 보호한다는 경남과학기술대학교의 연구결과도 있는데요. 뿐만 아니라 집중력을 높여주는 총명탕의 핵심 재료로도 쓰이는, 한의학에서는 활용도가 아주 높은 약재라고 합니다.뇌혈관 염증을 제거하고 뇌 신경 세포를 보호하는 초석잠은 보통 말린다..
천기누설 크릴오일 효능 뇌혈관에 좋은 음식 뇌출혈에 좋은 음식 뇌혈관을 튼튼하게 해주는 바닷속 붉은피라 불리는 크릴오일의 효능에 대해 알려드릴게요.크릴이란 남극해 청정지역에 사는 플랑크톤의 일종으로 생김새가 새우를 닮아 크릴새우라고 불리기도 한다고 합니다.고래와 펭귄, 물개, 대형어종의 먹이가 되는 크릴은 먹이사슬 최하위 단계에 있어 중금속이나 환경호르몬 축적 걱정을 덜 해도 된다고 합니다.200일동안 먹이가 없어도 생존 가능한 강인한 생명력을 가진 것이 크릴이라고 합니다. 유럽연합 선정 노벨 푸드로 지정된 크릴오일은 중성지방을 낮춰 피를 맑게 해주는 오메가-3 성분이 등푸른 생선보다 무려 48배이상 함유되어 있습니다. 그런데 오메가-3 지방산이 함유된 다른 식재료와는 달리 크릴오일은 물과 기름에 모두 ..