천기누설 눈에 좋은 음식 메리골드 주스 만드는 방법

천기누설 눈에 좋은 음식 메리골드 주스 만드는 방법
차를 우려내고 남은 메리골드와 딸기를 활용해서 상큼하게 주스로 드시면서 눈 건강을 챙길 수 있는 방법이 천기누설에 소개되었습니다.

하루 한 잔 영양 가득한 메리골드 주스 만드는 방법 알려드릴게요.
- 천기누설 메리골드 주스 재료 : 메리골드, 딸기

방법은 간단합니다. 믹서기에 딸기와 메리골드, 물 100ml를 넣고 갈아주기만 하면 끝.

메리골드와 딸기를 주스로 갈아서 함께 섭취하게 되면 세포가 분해되어 영양소 용출이 잘 될 뿐만 아니라 체내 흡수율도 높일 수 있기 때문에 눈 건강에 도움이 된다고 합니다.

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