천기누설 15kg 감량한 닥터의 공식 다이어트에 좋은 귀지압점 - 체중감량에 좋은 귀 지압

천기누설 15kg 감량한 닥터의 공식 다이어트에 좋은 귀지압점 - 체중감량에 좋은 귀 지압

코로나19로 인해서 집콕생활의 늘어나면서 살이 쪄서 고민하시는 분들을 위해 간단하게 체중감량에 도움 되는 귀 지압점에 대해 설명해드릴게요.

15kg 체중감량을 이뤄낸 최인서 한의사의 귀지압법은 일상에서 틈틈히 할 수 있는 체중감량에 도움되는 방법인데요. 귀를 수시로 지압하게 되면 식욕이 사그라들어서 틈틈히 해보시면 좋다고 하네요.

신문혈은 사진에서 보시는것 같이 귀 윗쪽에 위치한 혈자리로 심장의 열을 내려 마음에 안정을 주며 스트레스성 폭식을 방지하는데 도움이 됩니다.

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 기점혈은 허기를 느끼는 중추신경과 연결되어 있는 혈자리라고 합니다.

10초씩 번갈아 가면서 3번 반복해서 눌러주는데 불쾌하지 않을 정도의 살짝 압박감이 느껴질 정도(살짝 아프다 싶을 정도로) 눌러주시면 됩니다.

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