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목록독소배출에좋은음식 (4)
왜관아줌마의 이것저것정보
천기누설 독소배출에 좋은 음식 지방독소 배출을 돕는 음식 갈색팽이버섯 현대인들의 몸속에는 다양한 독소들이 쌓이고 있는데요. 특히 추운 겨울에는 독소 배출이 쉽지 않다고 합니다. 하지만, 3대 독소 중에서도 지방 독소 배출에 탁월한 식재료가 있었으니, 바로 팽이버섯입니다. 2020/11/11 - [건강정보] - 천기누설 갈색팽이버섯얼음 만드는법 & 지방 독소 배출에 좋은 음식 팽이버섯 속에 풍부하게 들어있는 베타글루칸은 지방 세포의 크기를 줄이는 데 도움을 주고, 체지방을 분해하고 기초대사량을 높이는데 도움을 주는 가바 성분도 풍부하게 함유되어 있어서 지방독소 배출에 도움을 받을 수 있는식재료입니다. 그 중에서도 최근주부들 사이에서 각광을 받고 있는 갈색 팽이버섯 역시 지방 독소 배출에 도움을 준다고 하는..
천기누설 아르간 오일 드레싱 만드는 법 - 다이어트에 좋은 음식 & 독소 배출에 좋은 음식 천기누설에 소개된 아르간 오일 드레싱은 아르간 오일과 플레인 요거트를 섞어서 만드는 비교적 간단한 드레싱 소스인데요. 2020/09/12 - [건강정보] - 천기누설 아르간 오일 당근주스 만드는 법 - 다이어트에 좋은 음식 & 독소 배출에 좋은 음식 요거트와 아르간 오일을 함께 섭취하게 되면 해독 효과가 배가 돼 우리 몸 속의 지방 독소를 제거하고 체중 감량에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 천기누설에 소개된 아르간 오일 드레싱은 플레인 요구르트 100g, 레몬즙 1티스푼, 아르간 오일 1티스푼을 넣고 섞어주기만 하면 끝입니다. 플레인 요구르트는 장운동을 활발하게 해서 몸속 노폐물을 배출하는데 도움을 주며 비타민B2..
천기누설 아르간 오일 당근주스 만드는 법 - 다이어트에 좋은 음식 & 독소 배출에 좋은 음식 당근과 아르간 오일을 같이 섭취하는 것은 지방 독소를 제거해 체중 감량에 도움을 줄 뿐만 아니라 다이어트 중에 오는 노화를 막는데 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다. 당근에 풍부한 비타민 A와 리코펜 성분은 노화를 막는 역할을 하는데요. 이 두 성분은 기름과 함께 섭취할 때 흡수율이 더욱 높아집니다. 천기누설 지방 독소 배출에 도움을 주는 아르간 오일 당근주스 만드는법 1) 당근 1개와 꿀 1큰술, 물 1컵을 넣고 갈아줍니다. 2) 1)에 아르간 오일 한 티스푼을 넣어주면 완성. #천기누설 #천기누설독소배출 #천기누설다이어트 #천기누설아르간오일당근주스 #아르간오일당근주스 #아르간오일당근쥬스 #천기누설아르간오일당근쥬..
천기누설 독소배출에 좋은 음식 3독 배출하는 눈개승마 효능 봄철 독소를 풀어준다는 산나물인 눈개승마는 동의보감에 온갖 독을 풀어주고 기운을 돋워주는 효과가 있다고 기록되어 있는데요. 또한 옛날에는 맛과 영양이 뛰어나서 조상에게 바치는 제사 음식으로 올렸을 정도로 아주 귀한 대접을 받은 산나물이라고 합니다.눈을 뚫고도 올라오는 산나물이라는 뜻의 눈개승마는 높은 산이나 음지에서 자라는 약초로 봄철에 돋아나는 순부터 잎과 줄기, 여름철에 피어나는 꽃과 뿌리까지 약용으로 사용되어 온 나물이라고 하는데요.고기나물이라는 애칭으로 불리며 채개장 등 고기를 대신해 활용되어온 눈개승마는 맛도 맛이지만 눈개승마 속에서는 독소배출을 돕는 특별한 성분이 있다고 합니다.눈개승마에는 식재료에서는 쉽게 찾아볼 수 없는 천연 살균성..