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천기누설 447회 물중독 & 물중독 해결법 & 물 적정 섭취법 & 물 과다 섭취시 몸에 끼치는 영향 부종의 주 원인이 된다는 물 중독에 관한 이야기가 지난 주 금요일에 방송된 천기누설 447회에 소개되었는데요. 우리 몸의 70% 필수 구성 성분인 물은 단 3%만 부족해도 혈액순환에 문제가 생길 수 있는데요. 그래서 건강에 꼭 필요한 구성성분이기도 합니다. 2021/01/06 - [건강정보] - 천기누설 447회 수독배출에 좋은 다시마생강본초수 만들기 만드는법 그래서 물은 무조건 많이 마실수록 좋다고 생각하는 분들이 많은데요. 하지만 물을 지나치게 많이 마시게 되면 오히려 물 중독에 빠져 건강을 해칠 수도 있다고 합니다. 물 중독은 물을 지나치게 마셔 인체의 나트륨 농도가 떨어져서 생길 수 있는 현기증, ..