나는 몸신이다 지용성 독소잡는 오일만주스 만드는 방법 레시피

나는 몸신이다 지용성 독소잡는 오일만주스 만드는 방법 레시피

지긋지긋한 다이어트 정체기를 겪고 계신 분들이라면 평소 생활에 변화 없이 아침 공복에 오일만주스 한잔 만으로도 체중감량에 도움을 받을 수 있다고 하니 간편하게 만들어 드셔보셔도 좋을 것 같습니다.

굶지 않고 살을 빼는데 도움을 주는 오일만주스는 지용성 독소와 지방을 해결해주는 해독주스라고 보시면 될 것 같습니다. 해독과 체중감량, 다이어트를 동시에 할 수 있게 해 줘서 더욱 좋은 것 같더라구요. 만드는 방법도 무척 간단합니다.

나는 몸신이다 오일만주스 재료 : 파슬리 60g, 레몬 1개, 물 300ml

1) 파슬리 60g, 레몬 1개를 믹서기에 넣어줍니다.

2) 물 300ml를 붓고 믹서기에 갈아주기만 하면 완성. 참 쉽죠?

나는 몸신이다에 소개된 오일만주스이 식재료중 레몬의 항산화, 항염증 성분이 지용성 독소를 해독하는데 도움이 된다고 합니다.

뿐만 아니라 레몬의 구연산 성분이 체내 흡수를 돕는데, 파슬리에 함유된 미네랄 중 특히 칼슘의 체내 흡수를 도와준다고 하네요.

해독과 다이어트 효과를 높이고 싶다면, 해독기간 중 지용성 독소를 만드는 식품첨가물이 들어간 음식은 피하고, 가벼운 산책을 하면 훨씬 더 효과적이라고 합니다.