엄지의 제왕 자궁에 좋은 음식 당귀뿌리차 만드는 방법 & 당귀 효능 & 자궁 난소 혹 예방하는 방법

엄지의 제왕 자궁에 좋은 음식 당귀뿌리차 만드는 방법 & 당귀 효능 & 자궁 난소 혹 예방하는 방법

어제(11월 12일) 방송된 엄지의 제왕에서는 자궁과 난소에 좋은 음식 및 운동법 등이 소개되었는데요. 그 중에서도 당귀뿌리차를 만드는 방법과 당귀의 효능에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다.

기본 쌈 채소 중에 당귀잎이 꼭 들어가기 마련인데요. 쌈채소인 당귀 잎의 뿌리중 잔뿌리들을 가지고 당귀뿌리차를 해서 드시면 자궁건강과 부인병에 좋다고 합니다.

당귀뿌리는 자궁암 환자분들, 그리고 난소안 환자분들이 실제로 많이 드시는 약초이기도 합니다.당귀뿌리는 자궁과 난소 혹 예방에 안성맞춤인 약재라고 하네요.

엄지의 제왕 당귀뿌리차 재료 : 당귀뿌리 30g, 물 2리터

1) 물 2리터에 당귀 뿌리 30g을 넣어줍니다.

2) 뿌리를 넣은 후 30분간 불려줍니다. 미리 물에 불려두면 끓이는 시간을 단축할 수 있기 때문에 불리는 것이 좋구요. 뿐만 아니라 물에 30분간 당귀뿌리를 불리게 되면 당귀뿌리의 수용성 성분이 많이 추출될 수 있다고 하네요. 미지근한 물을 사용하면 더욱 좋다고 합니다.

3) 당귀 뿌리 불린 물을 약탕기 혹은 주전자에 옮겨 담습니다.

4) 옮겨 담은 당귀 뿌리 우린 물을 30분 정도 끓여주면 완성. 당귀는 부정출혈, 자궁출혈 등 부인병에 효과가 좋은 약초이지만, 남성분들에게도 좋다고 합니다.

 

 

 남성분들에게는 하체와 양기충전에 도움을 준다고 하니 부부가 함께 마셔도 좋을 것 같습니다.

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