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천기누설 초당 옥수수 효능 & 다이어트에 좋은 초당 옥수수 샐러드 만드는 방법 #천기누설초당옥수수 #초당옥수수 #초당옥수수샐러드 #초당옥수수효능 #다이어트에좋은음식 #초당옥수수샐러드만드는법 다이어트 시에는 철분 섭취가 부족해지기 쉬워서 빈혈이나 지방 분해 능력이 떨어지기 쉬운데요. 이 때 키위와 초당 옥수수를 함께 섭취하면 키위의 비타민 c성분이 초당 옥수수에 함유된 철분의 흡수를 도와서 빈혈 예방과 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 초당옥수수는 풍부한 항산화 성분이 함유되어 있어 피부미용, 노폐물 배출에 도움을 준다고 하는데요. 1년에 44kg 감량한 사례자의 다이어트 비법 역시 초당옥수수였다고 합니다. 일반 옥수수와 달리 생으로 먹을 수 있는데 부드러운 식감과 달콤한 맛이 특징이라고 합니다. 초당옥수..

천기누설 다이어트 좋은 음식 카카오닙스, 내장지방 녹이는 카카오닙스, 카카오닙스의 효능 천기누설 체중감량 도움되는 카카오닙스 다이어트에 관심 많으신 분들은 주목해보셔도 좋을듯 합니다. 초콜릿의 주원료인 카카오가 지방을 일으키는 유전자를 조절하여 비만을 억제한다는 도쿄대학의 연구가 있을 정도로 카카오가 다이어트에 좋은 음식이라는 이야기는 많이 들어보셨을텐데요. 그래서 카카오 함량이 높은 초콜릿일수록 비만 예방에 도움이 된다는 사실. 하지만, 우리가 흔히 아는 초콜릿이 아닌 카카오닙스가 진짜 다이어트에 좋은 음식이라는 겁니다. 카카오닙스는 초콜릿의 주 원료인 카카오 씨앗을 발효, 건조시킨 것을 말하는데요. 초콜릿의 주 원료인 카카오는 15세기 말 아메리카 신대륙을 발견한 콜럼버스에 의해 처음으로 유럽에 전파..