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왜관아줌마의 이것저것정보
이번에 알려드릴 내용은 어제 방송에서 언급한 비타민에 나온 고혈압, 저혈압에 대한 이야기인데요. 고혈압에 좋은 음식과 저혈압에 좋은 음식에 대해서 설명드리려고 합니다. 혈압에 좋은 음식은 다 같은거 아닌가 하고 생각하시는 분들도 많으실텐데요. 저혈압에 좋은 음식과 고혈압에 좋은 음식은 성분도 다르고 종류도 조금씩 다르다고 하더라구요. 내가 고혈압인지 저혈압인지부터 먼저 아는게 중요하고 그 다음에는 각각 혈압에 맞는 음식을 챙겨먹으면서 건강을 챙기시는게 중요할 것 같습니다. (물론 운동으로 혈압을 조절하는것도 중요하지만요.) 비타민 고혈압 vs 저혈압 고혈압에 좋은음식과 저혈압에 좋은음식에 대해서 설명드릴게요. 고혈압인 사람과 저혈압인 사람들의 경우 각각 주의해야 할 식품이나 성분이 다른 경우가 많다고 해..
이번에 알려드릴 내용은 어제 방송된 생생정보 탐나는도다에 소개된 제부도의 글램핑을 경험할 수 있는 곳에 대한 내용이랍니다. 제가 사는 대구경북인근에서도 글램핑하는 장소가 있지만 이번 주말에 제부도로 나들이 가실 분들이라면 제부리 글램비글램핑으로 가족들과 다같이 글램핑 체험해 보시는 것도 좋을 것 같다는 생각이 듭니다. 생생정보 탐나는도다 제부도 가볼만한곳 경기도 화성시 제부리 글램비글램핑 주소 위치 전화번호에 대해 알려드리도록 할게요. 제부도 여행계획이나 나들이 계획 세우시는 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 방송에서는 친구분들끼리도 글램핑 즐기러 오신 분들이 계시더라구요. 생생정보 탐나는도다 제부도 가볼만한곳 경기도 화성시 제부리 글램비글램핑 주소는 경기도 화성시 서신면 해안길 80(서신면 제부리 ..
비타민에서 알려주는 고혈압 vs 저혈압에 대한 이야기를 드리려고 합니다. 고혈압에 좋은 생활습관과 저혈압에 좋은 생활습관에 대해서 알려드리려고 하는데요. 저도 기립성저혈압을 앓고 있다보니 방송보면서 저절로 관심이 가게 되더라구요. 2~30대 여자분들이 저혈압이신 분들이 많은데요. 좋은 생활습관을 실천하셨다가 도움 받아보셔도 좋을 듯 합니다. 요즘 젊은 사람들도 고혈압에 많이 걸리고 저혈압도 많이 앓고 계시니까 알아두심 좋을듯 해요. 비타민 고혈압 vs 저혈압 상식 고혈압에 좋은 생활습관, 저혈압에 좋은 생활습관에 대해 알려드리도록 할게요. 일단 고혈압, 저혈압에 대한 상식 간단하게 알려드리자면 고혈압약은 혈압이 잘 조절될 경우 생활습관을 꾸준히 개선한다면 10~15%의 환자는 약을 줄이거나 끊을수도 있다..