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목록2020/05/08 (9)
왜관아줌마의 이것저것정보
천기누설 유방암 예방에 좋은 음식 세포 노화를 늦추는 마카 조림 만드는 방법 레시피 무나 감자처럼 조림에 활용해도 좋은 마카는 조림으로 익혀 섭취하면 매운맛이 사라져 좀 더 쉽게 마카를 섭취할 수 있다고 하네요.- 천기누설 마카조림 재료 : 마카, 꽁치 통조림, 생선조림 양념깨끗이 씻은 마카를 썰어서 팬에 깔아줍니다. - 참고 : 단, 마카를 과다 섭취할 경우 마카 속 효소가 소화를 방해해 설사나 복통을 일으킬 수 있으므로 하루 50g(2개) 이내로 섭취하는 것이 좋습니다.그리고 꽁치 통조림을 넣어주는데요. - 팁 : 영국의 한 대학 연구에 따르면 꽁치 속 오메가-3 지방산이 유방암 사멸에 도움을 준다고 합니다. 유방암 세포의 사멸을 유도하는 꽁치와 세포 노화를 막아 암세포를 억제하는 마카를 함께 섭취하..
천기누설 유방암에 좋은 음식 세포 노화 늦추는 마카 물김치 만드는 방법 레시피 세포 노화를 늦추는데 도움을 주는 마카를 활용한 요리 첫 번째는 마카 물김치인데요. 평소 밥상에서 섭취할 수 있는 반찬 형태여서 더 좋은듯 합니다.- 천기누설 마카 물김치 재료 : 마카, 밀가루풀, 멸치액젓, 다진마늘, 소금, 파프리카마카는 뿌리와 잎사귀부분을 나누어서 세척해야 합니다. 잎사귀는 흐르는 물에 살살 씻어주고, 뿌리 부분은 칫솔로 꼼꼼히 세척해야 풋내가 나지 않는다고 합니다.손질한 마카에 다진 마늘 1큰술, 멸치액젓 2큰술, 소금 1큰술을 넣고 밀가루풀을 부어준 다음 일반적인 물김치를 만들듯이 만드시면 되는데요.여기에 파프리카도 함께 넣어줍니다. - 팁 : 마카 속 글루코시놀레이트는 수용성 성분으로 물에 잘 우러나..
sbs 철원 뺑소니 사고 피해자 60대 이씨의 안타까운 사연 궁금한 이야기 Y에서는 철원 뺑소니 사고 후 이 씨에게 무슨 일이 있었는지, 그는 왜 온몸이 부서졌는데도 고물 손수레를 놓지 못했는지 이씨의 안타까운 사연을 추적했다고 합니다.지난 4월 5일 새벽, 철원의 어느 한적한 도로를 달리던 차량 한 대가 손수레를 밀며 길 한 쪽에서 걸어가는 남자를 들이받았습니다. 차에서 내린 운전자는 주변을 살피더니 아무런 조치 없이 그대로 현장을 떠났습니다. 뺑소니 사고였는데요.그런데 놀랍게도 사고 1시간 뒤, 쓰러져있던 남자가 마치 아무 일도 없었다는 듯 일어나 손수레를 밀고 집으로 돌아가는 모습이 CCTV에 담겨 있었습니다. 그리고 그로부터 3일 뒤인 4월 8일 뺑소니 사고를 당했던 남자가 자신의 방 안에서 죽은..
sbs 궁금한이야기y 울산 초등 교사의 속옷 빨래 인증샷 사건 이야기 5월 8일 밤에 방송되는 이번 주 SBS 궁금한 이야기 Y 에서는 속옷 빨래 인증샷 사건의 중심에 선 김 교사와 그를 둘러싼 논란에 대해 취재했다고 합니다. “ 이런 선생님 정상인가요?” 지난 4월 27일 한 온라인 사이트에 어느 초등학교 교사가 아이들에게 내준 심상치 않은 과제에 대한 글이 올라왔습니다. 이른바 '효행 숙제'라는 이름으로 1학년 아이들에게 자기 팬티를 직접 빨아 그 인증 사진을 학급 SNS에 올리는 것이었다고 합니다. 게다가 아이들이 올린 사진에 교사가 직접 성적인 의미로 해석될 수 있는 댓글을 단 사실이 알려지며 해당 교사를 징계하라는 국민청원까지 제기되었는데요. 그런데 이런 일이 이번에만 벌어졌던 게 아니었습니다...
생방송투데이 뷔페 반찬 가성비 최고 우리동네 반찬가게 화성 반찬가게 정보동네에 있는 알짜배기 반찬가게를 소개해주는 생방송투데이 우리 동네 반찬 가게에서는 원하는 만큼 담을 수 있다는 가성비 최고 뷔페 반찬가게인 화성의 반찬가게가 소개된다고 하니 근처에 계시면 방문해보시면 좋을듯 합니다.생방송투데이 뷔페 반찬가게 우리동네 반찬가게 경기 화성 소중한 한 끼 - 주소 : 경기 화성시 지산2길 11-14 1층 - 전화 : 031-373-5123 #sbs생방송투데이 #생방송투데이 #생방송투데이오늘방송맛집 #생방송투데이맛집오늘 #생방송투데이맛집 #생방송투데이뷔페반찬가게 #생방송투데이화성뷔페반찬 #생방송투데이화성반찬가게 #생방송투데이우리동네반찬가게 #생방송투데화성맛집 #화성반찬가게 #화성맛집