델포니의 이것저것정보

비타민에서 알려주는 고혈압 vs 저혈압에 대한 이야기를 드리려고 합니다. 고혈압에 좋은 생활습관과 저혈압에 좋은 생활습관에 대해서 알려드리려고 하는데요. 저도 기립성저혈압을 앓고 있다보니 방송보면서 저절로 관심이 가게 되더라구요. 2~30대 여자분들이 저혈압이신 분들이 많은데요. 좋은 생활습관을 실천하셨다가 도움 받아보셔도 좋을 듯 합니다. 요즘 젊은 사람들도 고혈압에 많이 걸리고 저혈압도 많이 앓고 계시니까 알아두심 좋을듯 해요. 비타민 고혈압 vs 저혈압 상식 고혈압에 좋은 생활습관, 저혈압에 좋은 생활습관에 대해 알려드리도록 할게요. 일단 고혈압, 저혈압에 대한 상식 간단하게 알려드리자면 고혈압약은 혈압이 잘 조절될 경우 생활습관을 꾸준히 개선한다면 10~15%의 환자는 약을 줄이거나 끊을수도 있다..

어제 방송에 나온거 보셨나요? 비타민에서는 어제 고혈압과 저혈압에 대한 이야기를 다뤘는데요. 저도 저혈압이라서 평소에 조심을 좀 하는 편이기는 합니다만, 저혈압이든 고혈압이든 간에 일단 자신의 혈압을 정확하게 측정해서 자신의 혈압이 얼마인지 알고 있는게 제일 먼저 해야 하는 일일 것 같은데요. 집에서 혈압을 정확하게 측정하는 방법에 대해서 설명해드리도록 하겠습니다. 혈압계 집에 있으신 분들은 이 방법대로 따라서 혈압 측정하시면 비교적 정확하게 측정을 해 보실 수 있을 듯 합니다. 비타민 고혈압 vs 저혈압 집에서 혈압 정확하게 측정하는 방법(올바른 혈압 측정법)에 대해 설명드릴게요. 비타민에서 알려주는 올바른 혈압측정법은 일단 등받이가 있는 의자에 기대고 편안하게 앉아 주시고 측정 전 최소 5분 동안 안..