천기누설 448회 알로에 영양성분 면역력에 좋은 음식

천기누설 448회 알로에 영양성분 면역력에 좋은 음식

천기누무너진 면역 관리의 열쇠인 알로에는 인류가 사용한 최초의 약초 중 하나로 6000년전 고대 이집트 왕조 시대부터 염증과 위병 치료에 쓰여서 약용으로 널리 사용되었는데요.

알렉산더 대왕은 병사들의 상처치료를 위해 사용 했고, 미의 대명사 클레오파트라는 강렬한 햇빛으로 부터 피부를 보호하기 위해 사용하기도 했다고 알려진 알로에. 다량의 수분을 저장해 강한 생명력을 자랑하는 알로에는 피부 진정에 도움이 된다고 알려져 있는데요.

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서양의 인삼이라고 불리는 알로에는 다당체 라는 면역력을 증강시키는 핵심성분이 들어있습니다. 다당체는 장에서 흡수되서 장 주변의 면역세포를 자극하게 되는데 이 때 바이러스가 몸 속으로 침투하게 되면 활성화된 면역세포들이 바이러스를 효과적으로 제거할 수 있다고 합니다.

실제 알로에의 풍부한 다당체가 면역세포의 활성화를 도와 항종양 효과에 도움을 준다는 연구결과도 확인할 수 있었는데요. 특히 알로에에 주목해야 하는 특별한 성분이 있는데요. 바로 면역력을 증강시키는 역할을 하는 것이 알로에에 풍부한 아세틸레이티드만난 이라는 성분으로 면역 다당체라는 별명이 있을 만큼 면역세포를 활성화시켜 면역 균형을 유지하는데 도움을 줍니다.

알로에는 면역 다당체가 풍부한데 알로에 속 아세틸레이티드만난 성분이 몸 속에 들어오는 침입자를 빠르게 알아차리는 중요한 역할을 합니다. 실제 알로에는 면역세포(림프구)를 활성화하고 항염증효과를 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다.

또한 면역다당체를 쥐에게 투여하자 바이러스에 대항해 생존율이 높아졌다는 연구결과도 확인할 수 있었는데요. 피부건강 뿐만 아니라 떨어진 면역기능을 맞추는데 천연 파수꾼 알로에는 요즘같이 면역력이 저하되기 쉬운 요즘 챙겨먹어야 할 식재료인 것 같습니다.

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