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왜관아줌마의 이것저것정보
나는 몸신이다 손목터널증후군 자가진단테스트 & 팔꿈치터널증후군 자가진단테스트 319회 2021년 2월 16일 방송스마트폰을 많이 사용하거나 컴퓨터를 많이 사용하는 경우 손목과 손가락 등에 통증이 많이 생기는데요. 저릿저릿한 증상이 어디에서 시작되는 건지 알아볼 수 있는 정중 신경을 통해 알아보는 손목터널증후군 자가진단 테스트와 척골신경을 통해 알아보는 팔꿈치터널증후군 자가 진단 테스트 알려드릴게요.나는 몸신이다 개과천손 손목스트레칭 (손목폄근스트레칭 & 손목굽힘근 스트레칭) 손목 강화 이나는 몸신이다 개과천손 손목스트레칭 (손목폄근스트레칭 & 손목굽힘근스트레칭) 손목강화와 이완에 도움 되는 스트레칭 - 319회 2021년 2월 16일 방송 어제(2021년 2월 16일) 방송된 나는 몸신이다 31waegw..
천기누설 고깔양배추절임 (고깔양배추피클) & 고깔양배추볶음 & 고깔양배추스프 만드는법 장에 좋은 음식 장 건강은 무엇보다 예방과 관리가 정말 중요하기 때문에 건강한 식습관과 생활습관으로 장 건강을 지키는 것이 중요합니다. 조현석 내과 전문의가 알려주는 장건강에 도움이 되는 고깔양배추를 활용한 다양한 고깔양배추 활용요리(고깔양배추절임, 고깔양배추볶음, 고깔양배추스프) 레시피 알려드릴게요.2021/02/16 - [건강정보] - 천기누설 고깔양배추 영양성분 & 고깔양배추 고르는법 보관법 - 452회 2021년 2월 5일 방송 비타민k가 풍부한 음식 장에 좋은 음식 #고깔양배추활용법 #고깔양배추요리 #천기누설고깔양배추 #천기누설452회 #천기누설고깔양배추절임 #고깔양배추피클 #고깔양배추절임 #고깔양배추장아찌 #..
천기누설 돌연사의 주범 3대 국민병 고혈압 고혈당 고지혈증이 위험한 이유 김수정 내과전문의, 이재환 가정의학전문의, 김성훈 내과전문의들께서 고혈압, 고혈당, 고지혈증이 돌연사의 원인인 이유와 3대 국민병인 고혈압, 고지혈증, 고혈당이 위험한 이유에 대해 2021년 2월 19일 방송된 천기누설 454회에서 알려주셨습니다. 2021/02/21 - [건강정보] - 천기누설 생강이 고혈당 완화 혈당관리에 좋은 이유 & 생강식초 (생강레몬식초) 만드는법 2021/02/21 - [건강정보] - 천기누설 고혈당 완화에 도움을 주는 음식 생강 식초 활용법 & 생강 식초 섭취시 주의 사항 #천기누설 #천기누설454회 #천기누설2021년2월19일방송 #천기누설돌연사의주범 #천기누설돌연사를부르는3대국민병 #천기누설3대국민병..
천기누설 생강이 고혈당 완화 혈당관리에 좋은 이유 & 생강식초 (생강레몬식초) 만드는법 2021년 2월 19일 금요일 저녁에 방송된 천기누설 454회에서는 고혈당 완화에 도움을 주는 향신채소 생강에 대한 이야기가 소개되었는데요. 생강이 혈당관라에 도움을 주는 이유와 생강식초 (생강레몬식초) 만드는법, 좋은 생강 고르는법도 함께 방송에 나왔습니다. 2021/02/21 - [건강정보] - 천기누설 돌연사의 주범 3대 국민병 고혈압 고혈당 고지혈증이 위험한 이유 2021/02/21 - [건강정보] - 천기누설 고혈당 완화에 도움을 주는 음식 생강 식초 활용법 & 생강 식초 섭취시 주의 사항 #천기누설 #천기누설454회 #천기누설2021년2월19일방송 #천기누설생강이혈당관리에좋은이유 #생강이혈당관리에좋은이유 #..
천기누설 고혈당 완화에 도움을 주는 음식 생강 식초 활용법 & 생강 식초 섭취시 주의 사항 2021년 2월 19일에 방송된 천기누설 454회 에서는 고혈당 완화에 도움을 주는 생강을 이용해 만드는 생강식초 만드는법과 생강식초 활용법이 소개되었는데요. 생강식초 아침, 점심, 저녁 활용법 알려드릴게요. 2021/02/21 - [건강정보] - 천기누설 돌연사의 주범 3대 국민병 고혈압 고혈당 고지혈증이 위험한 이유 2021/02/21 - [건강정보] - 천기누설 생강이 고혈당 완화 혈당관리에 좋은 이유 & 생강식초 (생강레몬식초) 만드는법 #천기누설 #천기누설454회 #천기누설2021년2월19일방송 #천기누설고혈당완화 #천기누설생강식초 #고혈당완화에좋은음식 #고혈당완화에좋은생강식초 #천기누설생강식초활용법 #천..