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천기누설 459회 콜라겐 부족 신호 자가진단 테스트, 우리 몸이 보내는 콜라겐 부족 신호

왜관아줌마 2021. 4. 1. 13:52
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천기누설 459회 콜라겐 부족 신호 자가진단 테스트, 우리 몸이 보내는 콜라겐 부족 신호

만약 날씨가 건조하지도 않고 특별히 앓고 있는 질환도 없는데 발 뒤꿈치가 갈라진다거나 머리카락이 푸석해지고 가늘어진다면 콜라겐 부족을 의심해 봐야 한다고 하는데요. 우리 몸이 보내는 콜라겐 부족 신호라고 합니다.

발 뒤꿈치 갈라짐이 콜라겐이 감소한다는 신호인걸까요? 발 뒤꿈치 피부 진피층에는 히알루론산이라는 1g 당 6L를 보습할 만큼 보습력이 아주 뛰어난 성분이 있습니다. 콜라겐은 히알루론산이 빠져나가지 못하도록 지탱하는 역할을 합니다. 따라서 체내에 콜라겐이 부족하면 그 사이로 히알루론산이 빠져나가서 발뒤꿈치의 갈라짐이 가속화될 수밖에 없습니다.

실제 중년 여성 30명이 12주간 콜라겐을 섭취한 후 실험군 전체의 총 개선율이 67% 나타났습니다.

또한 머리카락이 푸석해지거나 가늘어진다면 콜라겐 부족을 의심해 봐야 하는데요. 콜라겐은 모공을 조여서 머리카락을 꽉 잡는 힘이기도 하지만 매일 빠지는 머리카락을 채워주는 모낭 줄기세포와도 많은 연관이 있다고 합니다.

실제 해외 연구결과에 의하면 모공 속 콜라겐이 감소할 수록 모낭줄기세포의 재생 능력이 감소하는 것으로 밝혀지기도 했습니다. (연구결과가 인체에도 동일하게 적용되는 것은 아님.)

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