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왜관아줌마의 이것저것정보
나는 몸신이다 서트푸드 주스 케일주스 & 베리바나나스무디 만드는 방법 서트푸드 다이어트를 할 때 서트푸드와 함께 먹으면 좋을 서트푸드 주스 2가지인 케일주스와 베리바나나스무디 레시피 알려드릴게요.일주일에 3kg 감량을 도와줄 케일주스는 재료만 준비하면 만드는건 간단한데요.케일 2장(75g), 루콜라(30g), 파슬리(5g), 샐러리스틱 2~3개(150g), 사과 1/2개(300g), 레몬즙 1/2개(50g), 말차가루 1티스푼(2.6g)을 넣고 믹서기에 곱게 갈아주기만 하면 완성. - 팁 : 루콜라가 없다면 시금치로 대체가능하며, 사과대신 키위로 대체해도 무방합니다.나는 몸신이다 서트푸드 케일주스는 180kcal라고 하네요.나는 몸신이다 서트푸드 케일주스에 이어 베리 바나나 스무디 레시피 알려드릴게요.물..
sbs 궁금한이야기y 같은 아파트에서 살해당한 두 자매, 범인은 왜 1213호로 올라갔나7월 10일 금요일 저녁에 방송되는 SBS 궁금한 이야기 Y에서는 자매를 살해한 김 씨가 왜 1213호로 올라갔는지, 그리고 우발적 범행을 주장하는 그가 체포되기까지 일주일간의 행적에 대해 추적했다고 합니다.지난 1일 당진의 한 아파트에서 두 자매가 숨진 채 발견됐습니다. 7층, 12층에 살고 있던 은주(가명) 씨와 금주(가명) 씨는 각자의 집에서 목이 졸린 채 살해됐습니다.범인은 동생 은주 씨의 동거남 김(가명) 씨. 그는 6월 25일, 여자친구 은주 씨와 술을 먹다가 다투게 됐고, 은주 씨를 살해 후 들킬까봐 우발적으로 언니 금주 씨까지 죽였다고 주장했습니다. 하지만 자매를 살해한 후 김 씨는 당진에서 가게를 운영..
sbs 궁금한이야기y 무죄 판결을 받은 조영남, 왜 아직 대중들은 분노하는가이번 주 SBS 궁금한 이야기 Y에서는 가수 조영남의 대작 사건의 대법원 무죄 판결 그 이후에도 계속되는 논란에 대해 파헤쳤다고 합니다. “옛날에 화투를 가지고 놀면 패가망신한다더니, 제가 너무 오랫동안 화투를 가지고 놀았나 봅니다” 지난 달 25일, 가수 조영남 씨는 울먹이며 법정에 호소했습니다. 그의 눈물이 통한 것인지 조영남씨는 최종적으로 무죄 판결을 받아냈습니다. 이로써 조영남의 대작 사건은 죄가 없음으로 마무리 되었는데요. 무죄 판결만 받으면 사기꾼의 오명을 바로 벗을 수 있을 줄 알았는데, 어쩐지 대중들의 반응은 여전히 싸늘하기만 합니다.“ 다 그린 그림에 점하나 찍고 자기가 그렸다고 하니 봉이 김선달이 웃네요”, “위..